МФР (Миофасциальный релиз)
Снимает болевые ощущения и напряжение в мышцах
МФР — это техника расслабления мышц и фасций с помощью роликов и мячей для снятия напряжения и улучшения подвижности
Улучшает кровообращение и лимфоотток
Повышает гибкость и подвижность суставов
Способствует восстановлению после интенсивных тренировок
Помогает уменьшить хронические боли в спине, шее и других частях тела
Уменьшает стресс и повышает расслабление
Идеален для людей, которые испытывают напряжение в мышцах или имеют сидячий образ жизни
Улучшает общую мобильность и помогает в восстановлении
О нашей деятельности
Основная цель нашей деятельности - дать людям свободу через движение, научить пользоваться своим телом функционально, тем самым улучшить их качество жизни.
- В женском пространстве PRANA представлено премиальное турецкое оборудование для пилатес - bendis pilates.
- Все тренеры прошли обучение у сертифицированной элит-тренера Валентины Федоровной
Оставьте заявку
Наш специалист проконсультирует Вас по всем вопросам и подберет наилучшее решение