Power&Stretch
Развивает как силу, так и гибкость
Сочетание силовых упражнений и растяжки помогает развить мышцы, а также увеличить гибкость и улучшить осанку
Укрепляет все основные группы мышц
Способствует улучшению выносливости и общей физической подготовки
Снимает напряжение и способствует восстановлению после интенсивных тренировок
Применяется для общего укрепления мышц и улучшения выносливости
Подходит для всех, кто ищет баланс между силой и растяжкой
Повышает уровень гибкости и мобильности суставов
Способствует уменьшению стресса и улучшению настроения
Способствует уменьшению стресса и улучшению настроения
О нашей деятельности
Основная цель нашей деятельности - дать людям свободу через движение, научить пользоваться своим телом функционально, тем самым улучшить их качество жизни.
- В женском пространстве PRANA представлено премиальное турецкое оборудование для пилатес - bendis pilates.
- Все тренеры прошли обучение у сертифицированной элит-тренера Валентины Федоровной
Оставьте заявку
Наш специалист проконсультирует Вас по всем вопросам и подберет наилучшее решение