Prenatal йога (для беременных)
Способствует укреплению мышц спины и ног
Йога для беременных помогает улучшить физическое и психоэмоциональное состояние будущих мам
Улучшает осанку и дыхание, помогает подготовиться к родам
Снимает стресс и напряжение
Облегчает болевые ощущения, связанные с беременностью
Повышает гибкость и улучшает подвижность суставов
Способствует улучшению кровообращения и снятию отеков
Обучает правильному дыханию для облегчения родов
Улучшает настроение и создает чувство спокойствия
О нашей деятельности
Основная цель нашей деятельности - дать людям свободу через движение, научить пользоваться своим телом функционально, тем самым улучшить их качество жизни.
- В женском пространстве PRANA представлено премиальное турецкое оборудование для пилатес - bendis pilates.
- Все тренеры прошли обучение у сертифицированной элит-тренера Валентины Федоровной
Оставьте заявку
Наш специалист проконсультирует Вас по всем вопросам и подберет наилучшее решение