TRX Training
Укрепляют мышцы кора, спины, ног и рук
TRX тренировки с подвесным оборудованием развивают силы, гибкость и баланс с использованием веса собственного тела
Улучшают общую координацию и баланс
Помогают развить силу и выносливость
Повышают мобильность и гибкость суставов
Способствуют сжиганию жира и улучшению физической формы
Подходят для всех уровней подготовки, включая новичков
Улучшают работу сердечно-сосудистой системы
Прекрасно подходят для людей, которые хотят тренироваться на всех уровнях интенсивности
О нашей деятельности
Основная цель нашей деятельности - дать людям свободу через движение, научить пользоваться своим телом функционально, тем самым улучшить их качество жизни.
- В женском пространстве PRANA представлено премиальное турецкое оборудование для пилатес - bendis pilates.
- Все тренеры прошли обучение у сертифицированной элит-тренера Валентины Федоровной
Оставьте заявку
Наш специалист проконсультирует Вас по всем вопросам и подберет наилучшее решение